苗栗縣救國團推廣養生新觀念~銀髮族元氣秘方免費課程

   您知道嗎?隨著年齡的增長,逐漸老化會讓骨骼與肌肉的控制力減弱,使得行動變得遲緩無力,而且在不當的施力之下,腰背肩頸痠痛甩都甩不掉。

   救國團苗栗終身學習中心關心您的健康!1/14 (三) 19:20-20:20 辦理『銀髮族肢體痠痛伸展』免費課程!在本會專業物理治療師帶領伸展您的身體,用簡易的且適合銀髮族的施做的簡易緩和運動,幫助您加強肌耐力與提升柔軟度,透過伸展放鬆,和您從此擺脫腰背痠痛的困擾,也可以於課後將健康知識帶回給家人哦。

預約健康專線:037-322134 分機66 梁小姐(救國團苗栗學習中心)

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